Syysterveiset, syysterveiset…🎶🐌🍂🍄🦔

Syksyinen tervehdys Havukoskelta! Viimeiset pari viikkoa on vierähtänyt taas mukavissa tunnelmissa ja iloisen yhdessä puuhastelun parissa. Oikeastaan kaikessa tekemisessä eniten antaa juurikin se yhdessä oleminen, oli homma mitä hyvänsä. Sisätiloissa ollaan jatkettu erilaisia tuolijumppia, viimeisimmissä jumpissa välineenä on ollut voimistelupallo. Musiikki on myös tärkeä tekijä liikkumisen ilon löytymisessä ja kuluneella viikolla kaiuttimista on soinut useaan otteeseen The Beatles. Musiikkitoiveita ja musiikista heränneitä ajatuksia ja tunteita on pohdittu monesti porukalla. Paljon on jumpattu myös kotimaisten valssien ja tangojen tahtiin. Tärkeimpänä kuitenkin aina kiva fiilis.

Viimepäiviin on mahtunut reilusti myös ulkoilua. Ollaan käyty paljon kävelemässä erilaisia reittejä lähiympäristössä. On ollut kiva yhdessä ihmetellä kuinka nopeasti luonto muuttuu ja kaikki näyttää kovin syksyiseltä. Mielenkiintoista on myös se, kuinka eri tavoin ja toisaalta myös samalla tavalla eri ihmiset näkevät syksyn ja vaihtuvat vuodenajat. Yhdelle muutos on ihanaa, kun taas toisen mielen valtaa haikeus.

Ajatuksista ja tunteista sekä aina niin tärkeistä ja merkityksellisistä muistoista on puhuttu erilaisissa keskustelutuokiossa. Yksi tykätty ja keskustelua herättänyt aihe on ollut vanhat sananlaskut. Ne sulkevat sisäänsä mielenkiitoisia ajatuksia ja visauksia sekä toisinaan saavat ajattelemaan että maailma on onneksi muuttunut monessa asiassa parempaan. Vanhanaikaiset kasvatusmenetelmät ja kuri ovat mm. ollut aihe joka on herättänyt keskustelua ja pohdintoja siitä, mikä on tai on ollut oikein ja mikä väärin.

Tulevalla viikolla jatketaan jumppia ja jutusteluja. Myös tasapainoradat ja torstainen liikuntaklubi sekä perjantain Porinapirtti pyörivät ohjelmassa myös ensi viikolla. Tasapainoharjoittelulla ja alaraajojen lihaskuntoharjoittelulla on tärkeä merkitys monen asukkaan toimintakykyä ajatellen. On ollut ihana huomata kuinka mielellään monet liikkuvat ja tarttuvat erilaisiin ideoihin. Alla vielä ensi viikon ohjelma. Ihanaa viikonloppua jokaiselle!🤗🌻

Viikon 39 ohjelma 🍃🍄🦔🤗

Maanantai
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko
Klo 9.30 Taimissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai
Klo 9.30 Liikuntaklubi (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa (vapaaehtoiset + virkku)
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Kukkuluuruu🤗🍃🏵️

Kulunut viikko on tuonut mukanaan syksyn tunnelmaa. Ilma on viilennyt, ulos on tarvittu pipoa ja kaulaliinaa ja lenkiltä on palailtu kotiin nenä ja posket mainion punaisina. Kertakaikkisen kauniista ilmoista ollaan saatu nauttia tässä ihan lähellä liikkuen. Ulkoiluissa puheenaiheina ovat olleet mm. muuttolinnut ja se, kuinka ne löytävät tiensä etelän lämpöön ja keväällä taas takaisin tänne. Ollaan pohdittu eri vuodenaikojen parhaita juttuja ja sitä kaikkea ihanaa mitä tuleva syksy tuo tullessaan. Kynttilät, villasukat, lämpöinen sohvannurkka ja tunnelma on kuulunut keskusteluissa, samoin luonnon kauniit värit.

Sisätiloissa ollaan vietetty aikaa jumpaten ja jutellen. Kesän pihapelihetket ovat vaihtuneet kuntoklubiin ja torstaiaamut kuluvat jatkossa erilaisten liikuntamuotojen merkeissä. Eilen tehtiin keppijumppaa liikuntasalissa ja yksilöllisempää harjoittelua kuului aamupäivään myös muutamalla iloisella jumpparilla. Tuolijumppaa ja yksi tasapainorata on myös ollut ohjelmassa pitkin viikkoa. Keskusteluryhmissä ollaan visailtu mm. luonto- ja eläinaiheista sekä muisteltu menneitä. Muistoista riittää keskusteltavaa ja välillä kertomukset voivat toimia yhdistävänä tekijöinä ryhmän jäsenten välillä. On saattanut käydä niin, että yksi kertoo vuosikymmenten takaisesta konsertista, jossa yllättäen vieruskaverikin on ollut. Jo eletystä hetkestä voidaan nauttia mainiosti jälkeenkin päin ja mikä kivointa, tehdä se porukalla!😍 Joskus menneisiin liittyy myös suruja tai murheita ja silloinkin kuunteleva kaveri voi tehdä olon mukavammaksi. Perjantaiaamuinen Porinapirtti piristi monen päivää myös tänään, vietettiin kiva hetki yhdessä laulaen pianon säestyksellä ja kahvipöydässä halukkaat saivat herkutella.

Päivätoiminta Havurastissa ja Myyrastissa on käynnissä ja kaikki halukkaat ovat tervetulleita mukaan. Myyrastissa aikaa on vietetty mm. yhdessä pelaillen; ”Rummikub-peliä on Myyrastissa pelattu jo monta vuotta. Mainio peli, jossa aivot raksuttavat! Aina löytyy paikka uusille konkareiden vierestä, siinä oppii helposti pelin kuviot. Maanantaina iltapäivisin pelataan ja välillä muulloinkin. Tule mukaan! Ystävällisin terveisin, Mirja ja Kirsi.”

Myyrastin pelit käynnissä 👍🏆

Marjatta säätiön kotiin vietävässä rastitoiminnassa Polussa pyritään ulkoilemaan asiakkaiden kanssa jokaisella kotikäynnillä kertovat Polun työntekijät Päivi ja Tarja.

”Kävelylenkin lomassa pidettiin tuolijumppatuokio, jonka Polun asiakas ohjasi meille ohjaajille. Sää suosi meitä ja aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta, syksyn tuulet jo puhalsivat mutta se ei meitä ketään haitannut. (Kuva 1) Ulkoillessa pääsee ihastelemaan luontoa. (Kuva 2) Porukalla ulkoilu on usein hauskempaa. Mölkyssä kapulan heitto keiloihin onnistuu myös pyörätuolista tai tuolilta käsin. (Kuva 3)”

”Vuonna 2022 Vie vanhus ulos -kampanjan teemana on Tassut liikkeelle. Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanja edistää niiden ikäihmisten ulkoilua, jotka tarvitsevat siihen apua ja seuraa. Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka haluaa tehdä hyvää. Vuosittaiseen kampanjaan kuuluu keskeisesti valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä vanhustenviikon torstaina (viikko 40)”. (https://www.vievanhusulos.fi/tietoa-kampanjasta/)

”Mukavaa syksyä ja aurinkoista syksyä kaikille! 🙂 T. Polusta Päivi ja Tarja”

Oikein ihanaa ja kauniin syksyistä viikonloppua jokaiselle!🤗🧣🧦🍂 Alla vielä tulevien viikkojen aikatauluja ja ohjelmaa.

Viikon 37 ohjelma🙂🧣🦔🌻

Maanantai
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 9.30 Taimissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13 Havukodin liikuntaklubi (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai
Klo 9.30 Leenakodin Liikuntaklubi (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa
Klo 13 Virkun vierailut Onnissa
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Viikon 38 ohjelma 🤗🍂🍄🦊🏋️

Maanantai
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko
Klo 9.30 Taimissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai
Klo 9.30 Leenakodin Liikuntaklubi (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa (vapaaehtoiset + virkku)
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Havukeskuksen kuulumisia 🍄🌻🍎

Syksyinen tervehdys kaikille!❤️ Täällä kirjoittelee Virkun uusi fysioterapeutti Oona. Hyppäsin mukaan porukkaan heinäkuun puolivälin paikkeilla ja niin monia ihania ja tärkeitä hetkiä on mahtunut loppukesään. Yhdessä olemme nauttineet ulkoilmasta ja ihanasta luonnosta ihan tässä lähellä ja vähän kauempanakin. Retkiä on tehty Kuusijärvelle, Haltialan tilalle, vanhalle myllylle joenrantaan ja yhdet ikimuistoiset lavatanssitkin päästiin tanssahtelemaan Paville. Lähimetsissä on ihmetelty kaunista ja muuttuvaa luontoa sekä haastettu fyysistä toimintakykyä ja tasapainoa epätasaisilla pinnoilla. Omalla pihalla on pelailtu mölkkyä torstaiaamuisin ja perjantaiaamuina on kokoonnuttu porukalla Porinapirtille laulamaan ja kuuntelemaan kaunista pianomusiikkia sekä nauttimaan vapaaehtoisten järjestämistä kahvitarjoiluista. Sisätiloissa on myös puuhailtu vaikka ja mitä; tuolijumpat erilaisilla teemoilla ovat mahdollistaneet kivoja hetkiä yhdessä liikkuen sekä erilaiset keskustelu- ja muisteluryhmät ovat saaneet aikaan upeita keskusteluja ja pohdiskeluja menneistä ajoista ja tästä päivästä, monenlaisista tunteista, iloista ja suruista sekä lukemattomista ihmeellisistä asioista erilaisilta elämän poluilta. Tänään juhlimme yhdessä 50-vuotiasta Koivukylää Porinapirtin omassa Kyläjuhlassa. Pääsimme ihmettelemään Taikuri Jarin huikeita temppuja, kuuntelemaan pianomusiikkia ja nautiskelemaan kahvipöydän herkuista. Kuvia yhteisistä puuhista ja tulevan viikon ohjelma näkyvät tekstin alapuolella.🙂

Syyskuu ja syksy tuntui tulevan kertaheitolla ja nyt taitaa olla aika kaivella villapaitoja, pipoja ja hanskoja, että tarkenee taas. Täältä toivottelemme teille kaikille oikein ihanaa ja lämpöistä syksyn alkua❤️

Viikon 36 ohjelma 🌻

Maanantai
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko
Klo 9.30 Taimissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai
Klo 9.30 Liikuntaklubi (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa (vapaaehtoiset + virkku)
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Viikot 32-35 🌞🍦🌸😃

Maanantai
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko
Klo 9.30 Taimissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai
Klo 9.30 Pelataan ulkopelejä 2-talon pihalla (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa (vapaaehtoiset + virkku)
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa


VKO 31 🕺💃☀🎵🍓😃

Maanantai 1.8.
Klo 9.30 Villakodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa iltapäivä säpinät yhteisössä
Klo 13.30 Leena-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Tiistai 2.8.
Klo 9.30 Onnissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13 Mäntykodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Keskiviikko 3.8.
Klo 9.30 Taimin asukkaiden retki joen rantaan (Virkku)
Klo 13 Havukodissa viihdytään yhdessä yhteisössä ja ulkoillaan (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Mänty ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Torstai 4.8.
Klo 9.30 Pelataan ulkopelejä 2-talon pihalla (Virkku)
Klo 10.30 Vapaaehtoiset ulkoiluttavat asukkaita
Klo 13 Mäntykodissa liikutaan luonnossa (Virkku)
Klo 13.30 Leena-, Havu- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Perjantai 5.8.
Klo 10 Porinapirtti Havunneulassa (vapaaehtoiset + virkku)
Klo 13.30 Leena-Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Lauantai 6.8.
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa

Sunnuntai 7.8.
Klo 10 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa jumalanpalvelus
Klo 13.30 Leena-, Havu-, Mänty- ja Villakodissa hoitajien järjestämää ohjelmaa